discosvinka- Журнал, 12 сен 13

Параметры Пользователя discosvinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2013

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2013:

1539 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 92,86г | Углев: 155,39г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Nestle Хлопья Fitness, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Перекресток Чиабатта Мультизерновая, Kinder Pingui, Almette Творожный Сыр с Томатами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Джаз Арахис Жареный Соленый, Диетмарка Отруби Овсяные, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сваля Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

discosvinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

discosvinka- Журнал, 12 сен 13

Оставить свой Комментарий

discosvinka-Изменение Веса