Amin4ik- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1306 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 113,48г | Углев: 109,35г. Завтрак: Лиис Пастила Фруктовая, Смешанные Орехи. Обед: Халва, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Яблочное Пюре Несладкое, Жареное Яйцо, King Protein Soy Protein. Ужин: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Pasteroni Pipe Rigate 126, Перекресток Шампиньоны. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю