Alenskryt- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Alenskryt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1167 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 81,63г | Углев: 91,98г. Завтрак: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Апельсиновый Сок, Яйцо, Сметана 15%, Цветная Капуста, Индюшатина. Ужин: Яблоко, Яготинский Сливки 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Словяночка Ряженка 4%, Ягоды, Творог 5%. Перекус/Другое: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Масло Грецкого Ореха, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenskryt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenskryt- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alenskryt-Изменение Веса