Marina_Angel- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1403 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 88,75г | Углев: 172,63г. Завтрак: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком. Обед: Груша, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Виктория Печень Куриная с Овощами, Лаваш, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Мёд, Лимон, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мёд. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Apple Health - 18 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса