Natatoosi- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1161 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 66,34г | Углев: 153,98г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Льняные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Отварная в Желе, Чечевичный Суп. Ужин: Картофель Отварной, Курага, Мясновъ Сметана 15%, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Яблоко, Творожная Запеканка с Тыквой. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса