sennikovanatasha09- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

102,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

814 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 49,28г | Углев: 16,53г. Завтрак: Кофе мой. Обед: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Колбаса Докторская, Яйцо Куриное. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Оладьи мясные. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃

12 ноя 20 написано членом: rys27luss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса