Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
10 ноя 20
_perfect_- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1268 ккал
Жир: 58,39г | Белк: 82,03г | Углев: 105,35г.
Завтрак:
Каждый День Чернослив Сушеный, Шпинат, Мираторг Эскалоп из Свинины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо.
Обед:
Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Дарницкий, Дымов Грудинка Крылатская.
Ужин:
Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Баклажан, Ашан Горошек Зелёный, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Кабачок.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю