Marina_Angel- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1270 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 105,34г | Углев: 126,57г. Завтрак: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Манго, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Индейка Тушеная с Овощами, Холодный Кофе со Сливками. Обед: Кофе с Молоком. Ужин: Очищенные Семена Подсолнечника, Индейка Тушеная с Овощами, Морковь. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса