Anastacia1987- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Результаты Октябрь 2020
64.7//62 //-2,7 кг
54//53 см // -1 см
103//101 см // -2 см
100//95 см // -5 см

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1747 ккал

Жир: 88,09г | Белк: 88,55г | Углев: 152,49г. Завтрак: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слодыч Печенье. Обед: Слодыч Печенье, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Ужин: Скумбрия Отварная, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Капучино, Красное Яблоко. подробнее ...

367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса