Di-nochka- Журнал, 09 сен 13

Параметры Пользователя Di-nochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Несмотря на 3 недели объедаловки вес не только не вырос, но и снизился немного!

49,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2013:

1605 ккал

Жир: 93,84г | Белк: 49,75г | Углев: 155,71г. Завтрак: Чай, Белый Хлеб, Сливочный Сыр. Обед: Круассан, Помидоры, Говядина Отварная. Ужин: Белый Хлеб, Сливочный Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di-nochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di-nochka- Журнал, 09 сен 13

Оставить свой Комментарий

Di-nochka-Изменение Веса