xannochka- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1676 ккал

Жир: 123,55г | Белк: 105,97г | Углев: 46,00г. Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Арахис, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Оливковое Масло, Арахис, Свекла Вареная, Bombbar Кокосовая Паста, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Сливки 10%. Перекус/Другое: King Protein Изолят Протеин. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса