Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
08 ноя 20
Kay_po- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1853 ккал
Жир: 90,79г | Белк: 112,85г | Углев: 144,61г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Солнцепек Блинчики без Начинки , Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Умалат Брынза Болгарская, Свекла Вареная, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Перекресток Стейк из Семги.
Перекус/Другое:
Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю