Nataliya_1973- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Nataliya_1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

2156 ккал

Жир: 104,26г | Белк: 92,91г | Углев: 197,40г. Завтрак: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Кофе Эспрессо, Чай с Лимоном, Каша овсяная в подушках 250г, Блины с Мясом. Обед: Дакуаз с Хурмой и Сливочным Муссом, СибХлеб Хлеб Суворовский, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Свёкла с Сыром, Сметаной, Майонезом, Свинина Шея Фаршированная Грибами и Моцареллой, Картошка Печеная. Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Хохланд Сыр Креметте, СибХлеб Хлеб Суворовский, Я Сок Апельсиновый Прямого Отжима с Мякотью. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Физалис, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataliya_1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataliya_1973- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Nataliya_1973-Изменение Веса