3volk- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

3912 ккал

Жир: 335,87г | Белк: 189,11г | Углев: 35,44г. Обед: Кетоша Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Кабош Сыр Maestro Battista , Myprotein Креатин Моногидрат, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сало, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Ужин: Бурятмясопром Колбаса Конская, California Gold Nutrition Коллаген, Приготовленные Грибы, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Пятерочка Помидоры, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса