alenalayer- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 101,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1428 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 79,29г | Углев: 145,33г. Завтрак: Monin Сироп Карамель, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Valio Молоко 0%, Кофе, Батон. Обед: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кукуруза Вареная. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса