3volk- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

4053 ккал

Жир: 347,86г | Белк: 190,16г | Углев: 47,11г. Обед: Окей Свинина Шея, Кето-Кекс с Маком1, Творожная Запеканка с Лимоном1, Сироп Земляника без Сахара1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало. Ужин: Окей Свинина Шея, Творожная Запеканка с Лимоном1, Сироп Земляника без Сахара1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Смешанные Орехи. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса