Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
05 ноя 20
-Diablo- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
94,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
4073 ккал
Жир: 140,91г | Белк: 180,34г | Углев: 564,05г.
Завтрак:
Quest Birthday Cake Protein Bar, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Dole Bananas, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Navels Oranges , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Butter Cake.
Ужин:
Dole Bananas.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Google Fit - 18 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю