Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
01 ноя 20
_perfect_- Журнал, 01 ноя 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2020:
1532 ккал
Жир: 69,91г | Белк: 115,28г | Углев: 108,90г.
Завтрак:
Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Магнит Авокадо, Капуста, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Избенка Молоко 1%, Маркет Перекресток Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Советские Традиции Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю