Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2071 ккал
|
Жир: 81,13г | Белк: 187,19г | Углев: 148,58г.
Завтрак: Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Здравушка Творог 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Соль, Корица. Обед: Kamis Прованские Травы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Растительное Масло, Куриное Филе. Ужин: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лето Близко Сметана 15%, Foodtobegood Гранола, Кофе, Творог 9%, Дыня. Перекус/Другое: Cheese House Сыр Гауда 20%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, Галерея Вкусов Кунжут, Мёд, Творог из Замороженного Кефира, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
