Наталия Пчелка- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2208 ккал

Жир: 126,23г | Белк: 88,93г | Углев: 175,96г. Завтрак: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сарделька, Сыр, Окей Хлеб Радамир Особый, Травяной Чай, Вода. Обед: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Плов со Свининой, Хлеб Дарницкий. Ужин: Пряники, Травяной Чай, Иней Колбаски Пикантные, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Махеевъ Горчица Русская, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Конти Конфеты Тими , Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса