Anastasia_LCHF- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1937 ккал

Жир: 117,10г | Белк: 77,67г | Углев: 146,45г. Завтрак: Arla Сыр Emmental, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков, Авокадо Авокадо, Fine Food Перепелиное Яйцо. Обед: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Green Salad Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Желтый, Ашан Огурец, Grow Food Бефстроганов . Ужин: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Prime Star Кофе Американо. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса