Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sennikovanatasha09
Журнал
31 окт 20
sennikovanatasha09- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя sennikovanatasha09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1365 ккал
Жир: 94,20г | Белк: 90,88г | Углев: 33,34г.
Завтрак:
Зеленый Берег Сыр Качотта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Хлеб с тыквенной мукой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала.
Перекус/Другое:
Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
3292 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sennikovanatasha09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю