Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sennikovanatasha09
Журнал
30 окт 20
sennikovanatasha09- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя sennikovanatasha09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1414 ккал
Жир: 96,07г | Белк: 103,15г | Углев: 34,51г.
Завтрак:
Кофе мой.
Обед:
Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Русское Море Икра Красная Лососевая , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Горбуша Жареная, Хлеб с тыквенной мукой.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Мираторг Язык Свиной, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, ВкусВилл Холодец Мясной, Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Rosso Миндаль , Творог 9%.
подробнее ...
3240 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sennikovanatasha09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю