Natatoosi- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1278 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 83,66г | Углев: 136,51г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Vegaletto Манты с Тыквой, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Ужин: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Асто Кижуч и Палтус Холодного Копчения, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса