irishka-92.04.07- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шагаю, очень медленно🤪 но уж лучше так😉

48,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1657 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 133,00г | Углев: 145,70г. Завтрак: Деревенский Молочный Завод Био Кефир, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Скоморошка Молоко 1,5%. Обед: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лук, Куриная Печень, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Крупа Перловая. Ужин: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриное Филе. Перекус/Другое: Арахис, Яблоко, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Херхлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные «Ромашка», Азбука Вкуса Молоко 1,5, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса