Sirmiona- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Sirmiona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1159 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 72,01г | Углев: 89,49г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Льняные Семена, Сладкоежка Повидло Яблочное, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Сырники. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой , Морковный Кекс, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Салат с Морепродуктами, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Белсыр Пармезан, Картофель Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Ужин: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Морковный Кекс, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Гала, Семушка Ореховая Смесь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sirmiona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sirmiona- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sirmiona-Изменение Веса