diana28ru- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1949 ккал

Жир: 86,72г | Белк: 154,41г | Углев: 119,62г. Завтрак: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мои Сырники. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Сыр Молога, Томаты Вяленые Вкус Вилл, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Славянка Конфета Маленькое Чудо. Ужин: Myprotein BCAA, Myprotein Мой , Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Перекус/Другое: Кешью, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса