Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 20,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2088 ккал
|
Жир: 86,51г | Белк: 174,73г | Углев: 158,08г.
Завтрак: Корица, Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Творог из Замороженного Кефира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dopdrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Дыня, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Помидоры, Мираторг Печень Свиная, Петрушка, Шампиньоны, Растительное Масло, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лето Близко Творог 0%, Foodtobegood Гранола, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Дыня, Творог 9%, Кофе, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Forsio Батончик Мюсли "Персик", Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
