broncomba- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя broncomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1765 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 100,76г | Углев: 251,23г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Smithfield Ham, Egg, 2% Fat Milk, Simple Truth Old Fashioned Rolled Oats. Обед: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Alpenrose 2% Cottage Cheese. Ужин: Buttermilk Pancakes , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mission White Corn Tortilla (47g), Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Butter (Salted), Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Air Popped Popcorn. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

broncomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

broncomba- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

broncomba-Изменение Веса