Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
|
94,6 кг
Потеряно до сих пор: 19,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4238 ккал
|
Жир: 373,15г | Белк: 177,93г | Углев: 49,11г.
Обед: Смешанные Орехи, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Окей Капуста Квашеная, Now Foods Пищевые Дрожжи, Куриный Бульон, Tatis Арахисовая Паста 28, Сало, Окей Свинина Шея, Milkana Сыр Grand Caractere, Biotech USA Hydro Whey Zero, Кетоша Кокосовое Масло, Кето-Конфета2, Всаа Vlb1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Свинина Шея, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Кекс с Ежевикой1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста 28, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
