Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гульнара_К
Журнал
23 окт 20
Гульнара_К- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Гульнара_К
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1621 ккал
Жир: 122,40г | Белк: 100,83г | Углев: 28,96г.
Завтрак:
Очищенные Семена Подсолнечника, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Язык Говяжий Отварной.
Обед:
Твердый Знак Смесь Ядер Орехов.
Ужин:
Твердый Знак Смесь Ядер Орехов, Огурец (с Кожурой), Сало, Акашево Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Гульнара_К-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю