hobodon (호주부)- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1756 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 82,01г | Углев: 260,18г. Завтрак: 찐옥수수, 계란후라이, 커피, 핀크리스프 오리지널, 계란흰자, 혼합 견과류, 건포도, 사과, 스키피 땅콩버터 크리미. Обед: 조미김, 소고기국, 삼치구이, 갈치구이, 밥. Ужин: 홍시, 떡, 강냉이. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса