Anastacia1987- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1466 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 134,49г | Углев: 111,14г. Завтрак: Запеканка пышная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Обед: Спартак Печенье Мария, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Балтика Пиво Безалкогольное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса