curly_polly- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя curly_polly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1870 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 99,49г | Углев: 232,73г. Завтрак: Пятерочка Банан, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Valio Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Обед: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Мистраль Чечевица Красная, Кексики 20.10, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Брокколи, Кабачок, Куриное Филе. Ужин: Пятерочка Хурма, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

curly_polly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

curly_polly- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

curly_polly-Изменение Веса