alenalayer- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

102 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 102 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1414 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 90,58г | Углев: 150,06г. Завтрак: Кофе, Семга Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Valio Молоко 0%. Обед: Шарлотка от тети Светы с Поварёнок (🍌🍏), Valio Молоко 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Черный Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса