-Diablo- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

3099 ккал

Жир: 121,09г | Белк: 156,53г | Углев: 375,69г. Завтрак: America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Marshmallows , Starbucks Crispy Marshmallow Square, Apples , Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow when did you jump up to 200? But I’m sure you got it all under control! 👍PS - I was good all weekend for a change! But cooler temps make me want to eat!

19 окт 20 написано членом: 66Pack

Doing pretty well, sacrificing some cuts for size this fall and it will probably continue into winter. Strength is up as well.

19 окт 20 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса