Diana 1234- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1011 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 105,69г | Углев: 85,69г. Завтрак: MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal. Обед: Gala Apples, Great Value Broccoli & Cauliflower, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens, Tre Stelle Feta Cheese. Ужин: Old El Paso Red Enchilada Sauce, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Перекус/Другое: Sweet Red Peppers , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Built Bar Raspberry Chocolate Creme. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re a a maintenance pro, Diana! 💖

23 окт 20 написано членом: newnamewhodis

Yeah. Very good

23 окт 20 написано членом: liv001

NN n Liv, was actually surprised. I didn't eat as healthy as usual while you n Calif.💜

23 окт 20 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса