aornos- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

4275 ккал

Жир: 178,27г | Белк: 138,95г | Углев: 527,67г. Завтрак: Американо, Лента Бутерброд с Ветчиной, Бутерброд с Сыром, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Обед: Борщ с Курицей, Fazer Булка, Котлета Домашняя, Лапша Удон, Американо, Торт. Ужин: Песочное Печенье, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Бутерброд с Ветчиной, Чай. Перекус/Другое: Торт, Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса