Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
all capone
Журнал
18 окт 20
all capone- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя all capone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
1870 ккал
Жир: 82,24г | Белк: 183,63г | Углев: 110,19г.
Завтрак:
Bombbar Джем Манго-Банан, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин.
Обед:
Бахетле Сибас на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Греческий Салат, Красное Яблоко, Maxler Протеин, Bombbar Джем Манго-Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Ужин:
Maxler Протеин, Капучино, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
all capone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю