Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenia0328
Журнал
16 окт 20
evgenia0328- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя evgenia0328
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1474 ккал
Жир: 56,01г | Белк: 81,06г | Углев: 156,95г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, Оладьи на Кефире.
Обед:
Бабаевский Шоколад Люкс, Запеченная или Жареная Форель, Омлет с Овощами.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Люкс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Овощами, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Яблоко Зеленое, Клубника с Сахаром, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, ВкусВилл Тартин Ржаной.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenia0328-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю