sennikovanatasha09- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

106,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2009 ккал

Жир: 109,34г | Белк: 66,30г | Углев: 158,65г. Завтрак: Яйцо, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Пирожок с Капустой, Молочная Речка Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Сухари, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вино Красное Сухое, Сыр Российский. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса