evnad- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

104,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2289 ккал

Жир: 91,73г | Белк: 109,31г | Углев: 256,77г. Завтрак: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Greenfield Чай Чёрный, Компот, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Русский аппетит Салат с Ветчиной и Помидорами, Хрустим Сухарики. Обед: Greenfield Чай Чёрный, Коркунов Конфета, ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Billa Улитка Греческая с Сыром, Greenfield Чай Чёрный, Батон Нарезной, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Компот, Лента Гратен из Картофеля с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса