evnad- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

106,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1618 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 63,17г | Углев: 238,91г. Завтрак: Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Greenfield Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Хрустим Сухарики, Компот, ВкусВилл Капуста Квашеная, Greenfield Чай Чёрный, Дальпико Лосось Подкопченный Кусочки, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса