Lady Racer- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Lady Racer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1013 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 63,98г | Углев: 88,85г. Завтрак: Просто Сливки 10%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Соленья, Кабачок, Куриный Бульон, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники. Ужин: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Сыродел Сыр Фермерский, Топ Продукт Батончик Омега-3 Время Есть. Перекус/Другое: Братья Караваевы Капучино, Красные Помидоры, Соленья. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lady Racer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lady Racer- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lady Racer-Изменение Веса