Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья_дрт
Журнал
12 окт 20
Наталья_дрт- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя Наталья_дрт
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1416 ккал
Жир: 48,20г | Белк: 85,36г | Углев: 165,06г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Сытый Папа Блины с Ветчиной и Сыром, Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Зеленый Лук, То, Что Надо! Сливки 10%, Ашан Набор для Ухи из Форели, Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Магнит Картофель.
Ужин:
Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Романов Луг Творог 1%.
Перекус/Другое:
Lotte Choco Pie Strawberry, Окей Желтый Арбуз .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья_дрт-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю