evnad- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

105,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

2853 ккал

Жир: 117,58г | Белк: 79,59г | Углев: 388,53г. Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Кабачки Жареные с Овощами. Обед: Коркунов Конфета, Кабачок Гриль, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Вастэко Полба Отварная , Чай. Ужин: Гренки Домашние, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Сливы, Greenfield Чай Чёрный, Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Приготовленные Грибы, Мистраль Гречка Отварная, Славянка Конфета Золотой Степ. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса