Diana 1234- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

957 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 72,28г | Углев: 92,56г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Обед: Peanut Butter, Apples , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Blueberries , Pineapple , Kroger Low Fat Cottage Cheese. Ужин: Souper Salad Red Onions, Bacon, Cabbage , Chicken Bratwurst (Cooked) . Перекус/Другое: Danish Pastry, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Almonds , Carrots. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Good drop

11 окт 20 написано членом: jenny3781

@jenny, thanks. 💜

11 окт 20 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса