Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
10 окт 20
_perfect_- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1450 ккал
Жир: 59,93г | Белк: 100,81г | Углев: 127,38г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Fish House Масляная Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вешенки, Приготовленная Квашеная Капуста.
Ужин:
Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю