diana28ru- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1580 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 87,46г | Углев: 129,47г. Завтрак: Кедровые Орехи , Чай, Творожные Сырки Экомаркет , Киви, Геркулес Геркулес Монастырский , Volko Molko Фундуковый Напиток. Обед: Сыр Домашний Сливочный Экомаркет , Delba Вестфальский Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Дело в Сливках Мороженое , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ZINT Коллаген. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса