Guln@zka- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

такие дела.. вес скаканул вверх :( не особо правильно питалась после диеты

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1510 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 132,48г | Углев: 144,44г. Завтрак: Черноплодная Рябина, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Golden Kings Масло Расторопши , Гречка Вареная. Ужин: Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Гриле, Апельсин. Перекус/Другое: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Свое Наше Творог 5%, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса